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茹でたチキンで甜醤鶏(テンジャンジー)

茹でたチキンで甜醤鶏(テンジャンジー)
Photo & Recipe by Yoko
「チキンスープ」を丸ごとの鶏で作った時にお肉が余ってしまったら、是非試していただきたい簡単レシピです♪
もちろんローストチキンの残りでも作れますし、そのまま鶏肉を使っても作れます。
茹でたチキンで甜醤鶏(テンジャンジー)の作り方
■ レシピに使った食材が買えます
鶏肉
500万年前の塩
 
調理時間 下準備の時間 10分 調理時間 15分
 
材料
鶏肉・・・適量
500万年前の塩、コショウ
片栗粉・・・大さじ2
ごま油
赤パプリカ・・・中1個
ピーマン・・・2個
玉葱・・・中1個
マッシュルーム・・・大4個
ニンニク・・・1片

<ソースA>
甜麺醤・・・大さじ4
味噌・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1
酒・・・大さじ2

仕上げにあさつきなど
 
下準備
・肉に塩コショウし、片栗粉をまぶします。


・赤パプリカ、ピーマン、玉葱を粗く切ります。ニンニクはみじん切りに、マッシュルームは厚めにスライスします。


・ソースAを混ぜておきましょう。
・あさつきを大きく斜めに切ります。
 
作り方
・フライパンにごま油を入れ、中強火で熱します。
赤パプリカ、ピーマン、玉葱、マッシュルーム、ニンニクを入れ、玉葱が少し柔らかくなるまで炒めます。


・肉を加えます。


・肉が温まってきたところでソースAを流しいれます。片栗粉の粉っぽさがなくなったところで火から下ろします。

 
 
盛り付け
熱々を皿に盛りあさつきを振り掛けます。
炊き立てのご飯を添えて召し上がれ!
 
アドバイス
生肉を使う時は、同じ要領で塩コショウして片栗粉をまぶしたら、野菜より先に炒めてください。
 
メモ <ワインのお薦め>
甘いロゼワインがお薦めです。
今回はWhite Merlotを試してみました。White Merlotは初めてだったのですが、甘くて中華にとても合いました。
冷蔵庫できんきんに冷やしてからお召し上がりください。
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