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  グルメレシピトップ>>  七面鳥(ターキー・ダンド)レシピ >> ターキーのサテ

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ターキーのサテ

ターキーのサテ
Photo & Recipe by Yoko
高たんぱく質、低カロリーで人気のターキー。そのさっぱりとした味わいを生かしてタイの焼き鳥「サテ」にしてみました。
材料が多いですが、本格的なお味です。
タイを旅行するのが好きな方は、タイの雰囲気を思い出して涙が出ちゃうかも(ちょっと大げさですか・・・(^^;)
ターキーのサテの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
ミニターキー ムネ肉
500万年前の塩
 
調理時間 下準備の時間 10分+マリネ 調理時間 20分
 
材料
ミニターキー ムネ肉・・・約400g
500万年前の塩
竹串

<マリネ液>
ココナツミルク・・・1/2カップ
ニンニク・・・1片、おろす
玉葱・・・1個分、おろす
ナンプラー・・・大さじ1
ターメリック・・・大さじ1
赤唐辛子・・・小さじ1
コリアンダー・・・大さじ1、みじん切り

<ソース>
油・・・大さじ1
タイ レッドカレーペースト(市販)・・・大さじ1
タマリンド・・・大さじ2
レモングラス・・・大さじ1、みじん切り
ココナツミルク・・・1カップ
ピーナツバター・・・1/4カップ
砂糖・・・大さじ3

飾りとして、ピーナツ
 
下準備
・肉を解凍し、一口大に切ります。軽く塩をします。


・マリネ液の材料を全てボウルに入れて良く混ぜます。


肉を入れ、ラップをしたら冷蔵庫で2時間以上マリネします。


・竹串を水で濡らしておきます。
 
作り方
・ソースを作りましょう。ソース鍋に油を入れて中弱火で熱します。レッドカレーペースと、タマリンド、レモングラスを加え、香りが出るまで炒めます。


・ココナツミルク、ピーナツバター、砂糖を加え沸騰させます。弱火にして、時々かき混ぜながら約10分煮込みます。


・火から下ろして冷まします。
・その間に焼き網を中火で熱し、油を塗ります。

・肉の余分なマリネ液を軽く取り除き、竹串に刺します。


・焼き網の上に並べ、中に火が通るまで焼きます。

 
 
盛り付け
皿にサテを並べ、ソースを添えたら出来上がりです。
粗く刻んだピーナツを散らしていただきます。
 
アドバイス
このソースは白身魚やエビとでも美味しく召し上がれます。
夏のBBQにマリネして持って行ったら、楽しい話題になれるかもしれません。
 
メモ <飲み物のお薦め>
タイ風ですが、やはり「焼き鳥」!ここは冷やしたビールで頂きましょう♪
やはりタイのビールだとうれしいですね。
また南国風のカクテルでも楽しいパーティになりそうです。
少しビターなリキュールをソーダで割って、ライムなどを添えてお召し上がりください。
このソースには「甘、にが、すっぱ」のカクテルが合います。



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