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ラパンの網脂包み マルサラソース

ラパンの網脂包み マルサラソース
Photo & Recipe by Yoko
ラパンのお腹のお肉は平たいので「巻く」レシピに丁度良い!
そしてレースのような網脂で包みます。この網脂は優れものです。
一度使うと便利さと使い良さがうれしくて、何でも包んでしまいたくなるほどです(^^)
優しいマルサラソースで仕上げました。軽いメインコースにどうぞ。
ラパンの網脂包み マルサラソースの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
ラパン
網脂
500万年前の塩
エキストラヴァージンオイル
 
調理時間 下準備の時間 10分+マリネ(2時間) 調理時間 40分
 
材料
約4人分
ラパン、お腹のお肉・・・約300g
500万年前の塩・・適量
牛乳・・適量(マリネ用)
網脂・・適量
エクストラヴァージン・オリーブオイル(ソテー用)
バター・・小さじ1
玉葱・・中1/2個
セロリ、みじん切り・・大さじ4
チキンストック、またはラパンのストック・・1カップ
マルサラ酒・・1/2カップ
白ワイン・・1/2カップ
ベイリーフ・・1枚
パセリ・・1枝
材料

<詰め物>
玉葱・・・中1個
マッシュルーム・・・100g
タイム・・・小さじ1
<付け合せ>
エリンギ
エクストラヴァージン・オリーブオイル
500万年前の塩
 
下準備
・ 肉を解凍し切り分けたら塩をして、冷蔵庫で1時間おきます。
・ 肉の塩を水でしっかり洗って牛乳に浸して、更に冷蔵庫で1時間おきます。
・ 玉葱、マッシュルーム、タイムを細かくみじん切りにします。
・ 網脂を数時間、水につけておきます。
網脂を水に漬けます
 
作り方
・ まず詰め物を作ります。フライパンでオリーブオイルを中火で温め、みじん切りにした玉葱、マッシュルーム、タイム、塩一つまみを加え、水分がなくなり、香りが出てくるまで炒めます。
玉葱とマッシュルームを炒めます
塩コショウで味を整えて火からおろして冷まします。
・ 平らなところに網脂を広げ、肉を載せます。肉の中心に、玉葱とマッシュルームの詰め物を置き包みます。
肉の中心に置きます 網脂でしっかりと包みます
・ フライパンでオリーブオイルを中火で温め、肉を入れます。
表面に、均等に焦げ目がついたところで皿に移します。
表面を焼きます
そのフライパンにバター小さじ1を溶かし、玉葱とセロリのみじん切りを入れて水分がなくなるまで炒めます。マルサラ酒、白ワイン、チキンストック、ベイリーフ、パセリを加えて半分の量になるまで煮詰めます。
マルサラ酒とチキンストックを加えます
肉を鍋に戻して約10分弱火で煮ます。
フライパンに肉を戻します
・ その間にエリンギを焼きます。エリンギに軽くオリーブオイルを塗り、トースターかオーブンで、香りが良くなるまで焼きます。軽く塩をまぶしたらお皿に盛ります。
 
 
アドバイス
網脂の匂いが残っている時は、白ワインを足しましょう。
詰め物は、他にトリュフやフルーツなどを入れても良いでしょう。
チーズやハーブを入れたマッシュポテトなどを入れても、かわいいですね〜♪
 



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