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鴨のソテーとショートパスタのサラダ

鴨のソテーとショートパスタのサラダ
Photo & Recipe by Yoko
赤身の鴨肉と、バルサミコの相性は抜群です。ルッコラとトマトがさわやか!主食にもなりますから、ブランチにもどうぞ!
鴨のソテーとショートパスタのサラダ の作り方
■ レシピに使った食材が買えます
・鴨ロース(カナール,カネット)
・500万年前の塩
・オリーブオイル
 
 
材料
鴨ロース(ムネ)肉
ショートパスタ(リチアレッリ、エリーケなど絡みの良いもの) 100g
トマト    1個
ルッコラ   20g
パルミジャーノ
オリーブオイル  大さじ2
バルサミコ酢   大さじ2
塩・胡椒     少々
 
下準備
・ルッコラは細切りにする。
・鴨の皮に斜め格子に切れ目をいれ、塩胡椒する。
・パルミジャーノを薄くスライスする。(粉状でもOK)

<ソースを作る>
トマトの皮を湯むきして、小さ目の一口大に切りボールに入れて
オリーブオイル、バルサミコ酢、塩胡椒を加え混ぜる。
 
作り方
・フライパンを熱し、弱めの中火で鴨を身から焼き、程良い焦げ目をつける。
・裏返して焼き、こんがりしてきたら蓋をしてミディアムレアに焼き上げ、アルミ箔に包んで休ませる。
・沸騰したお湯に塩を加え、パスタを少し硬めに茹でる。
・鴨を2〜3mm厚さにスライスし、ソースのボールに加え、茹でたてのパスタも加えて塩で味を調える。
 
 
アドバイス
甘味の強いトマトがお奨め。トマトの大きさで量は調節してください。
作り立てが美味しいけど、冷やしてもgood♪
ルッコラは、食べる直前に混ぜてください。
 



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