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タンドールチキン



**レシピ(料理の作り方)**
材料
 鶏もも肉皮つき2枚、
 プレーンヨーグルト1カップ、
 ショウガ、
 ニンニク、
 ローリエ1枚、
 赤唐辛子1本、
 レモン1/2個、
 カレーパウダー小さじ2
作り方
  1. 鶏もも肉は皮側にフォークか竹ぐしを刺し、味を染みやすくする。
    1人2切れに大きく切る。
    塩とこしょう各少々を振って10分ほど置く。
  2. ボウルにプレーンヨーグルト、ショウガとニンニク各1かけのすりおろし、ローリエ1枚、種を取り除いた赤唐辛子、レモン汁小さじ2、カレー粉を混ぜる。
    あればサフラン約10本を刻んで入れると香りが出て本格的な味になる。
  3. (2)の漬け汁に鶏肉をを加えて揉みこむように混ぜ、密封式のビニール袋に入れて一晩ねかせる。
  4. 天板にクッキングペーパーを敷く。
    鶏肉の漬け汁を軽くきり、皮側を上に並べる。
    200度(予熱しておく)で5分焼き、温度を180度に下げて約15分焼く。
    ロースターで焼いても良い。
ひとこと
よりスパイシーに仕上げたい時には、クミン、カルダモン、コリアンダー、辛味を増す時にはチリペッパーをお好みで加えてください。  
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